「同じWi-Fiにつないでるのに、スマホだけ遅い」
「PCは速いのに、タブレットだけもっさり」
こうした相談は、ネット関連の記事を扱っていると本当に多いです。
そして僕自身も、過去に “PCだけ異常に遅い問題” を経験済み。
結論から言うと、
速度低下の原因は、回線じゃなく“端末側の落とし穴やケーブル関連”にあることがかなり多い。
この記事では、
スマホだけ遅いパターン／PCだけ遅いパターン に分けて、
原因と対処法をまとめます。
■ スマホだけ遅い場合に多い原因
● 1. 2.4GHzに勝手に接続されている
スマホは電波の強いほうへ自動でつながるため、
“速度は遅いけど届きやすい” 2.4GHz へ接続してしまうケースが多め。
【対処法】
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SSIDで 5GHz と 2.4GHz を分けて命名
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スマホは 5GHz（11ac/ax） を優先して接続
※5GHzは壁に弱いので、部屋が離れると2.4GHzへ切り替わることがあります。
● 2. 位置情報アプリ・バックグラウンド同期の暴走
LINEのバックアップやiCloudの同期などが裏で走ると、
通信帯域を食いつぶして “なんか遅い” という状態に。
【対処法】
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直近で写真大量アップロードなどしていないか確認
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設定 → バッテリー → アプリのバックグラウンド動作 を確認
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必要なら Wi-Fi を切り、モバイル回線に一時的に切り替え
● 3. Wi-Fiの電波干渉を受けやすい場所にいる
電子レンジ／Bluetooth機器／隣の家のWi-Fi が干渉要因。
【対処法】
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ルーターの位置を高くする
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電波干渉が多い部屋なら チャンネル自動選択 をオン
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可能なら メッシュWi-Fi化 を検討
メッシュwi-fiの記事についてはこちら
● 4. スマホ自体の処理速度が落ちている
古いスマホほど顕著。アプリ増えすぎ・ストレージ圧迫は速度に直結。
【対処法】
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ストレージ残量 15〜20% を目安に確保
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不要アプリを削除。写真などのデータはSDカードまたはクラウドに移行
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再起動でキャッシュ解放
● 5. VPNアプリを入れている
無料VPNは特に速度低下しやすく、体感で半分以下まで落ちることも。
（僕も昔VPN入れっぱなしで「なんか遅い…」と丸1日悩んだことがあります）
【対処法】
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VPNアプリをオフ
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不要ならアンインストール
■ PCだけ遅い場合に多い原因
● 1. 有線LANが「ギガビット未満」になっている（割とある）
僕も経験したトラブルで、10Gbps回線にもかかわらず
LANケーブルが古くて 100Mbps接続に落ちていた ことがありました。
【対処法】
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LANケーブル → CAT5e以上（できればCAT6） に交換
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Windowsなら
設定 → ネットワーク → イーサネット → 接続速度 1.0Gbps を確認
● 2. ネットワークアダプタのドライバ不具合
Windows Update後に速度が落ちるパターンは割と多いです。
この場合は大体ドライバ更新またはロールバックを行うことで解消します。
【対処法】
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デバイスマネージャー → ネットワークアダプタ → ドライバ更新
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直近更新でおかしくなった場合は “ドライバーのロールバック”
● 3. セキュリティソフトのWeb保護が重い
リアルタイムスキャンが働いてアップロードやダウンロードが遅くなることも。
【対処法】
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一時的にセキュリティソフトの Web保護機能 を停止
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速度が改善するなら設定を見直し
● 4. PCのIPv6設定が無効になっている
回線はIPv6（IPoE）対応なのに、PC側が IPv6 をオフにしているケース。
【対処法】
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「ネットワーク接続」→ 利用中のアダプタ → プロパティ
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“Internet Protocol Version 6 (TCP/IPv6)” にチェック を入れる
※設定をオンにしても IPv6 IPoE 光回線が使えないわけではなく、
一部通信の効率が変わることがあります。
● 5. PCのWi-Fi子機が古い（11ac非対応）
5年以上前のノートPCだと、
11n（2.4GHz）しか対応していない ことがあります。
【対処法】
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USBのWi-Fi子機（11ac/ax対応）へ買い替え
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2,000〜4,000円の安価なものでOK
■ スマホもPCも遅い → 共通原因の可能性が高い
もし両方遅いなら、端末ではなく以下が疑わしいです。
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ルーターの発熱・寿命
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ルーターのUPnP不具合
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ONU／ルーターの再起動していない
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回線混雑（特にIPv4 PPPoE）
【対処法】
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ルーター＆ONUの再起動
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ルーターのファームウェア更新
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IPv6（IPoE）へ切り替え
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ルーター買い替えを検討（Wi-Fi 6 以上推奨）
■ まとめ
スマホだけ遅い／PCだけ遅い問題は、意外と 端末側の設定や機器の古さ が原因なことが多いです。
特に多い原因
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スマホ → 2.4GHz接続・同期暴走・VPN
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PC → LANケーブル規格・ドライバ不具合・古いWi-Fi子機
そして僕の経験上、
「LANケーブル古かった」問題と「PCの設定がIPv6無効」問題 は本当に多いので、
まずはここをチェックしてみてください。
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