【Wi-Fiの2.4GHz / 5GHz の違いって何?】初心者でもわかる“どっちを使えばいいか”ガイド

インターネット改善・ネットワーク(Wi-Fi等)

こんにちは

むっすーです

今日はWi-Fiの話

普段から皆さんWi-Fiを使っていると思います。

単なる無線、と思っている方も多いと思いますが、実はこのWi-Fi

周波数がございます。

自宅のWi-Fiを見ると「○○-2G」「○○-5G」と2つの電波が出ていることがありますよね。でも、違いが分からず、なんとなく使っている人も多いはず。

この記事では、2.4GHz と 5GHz の特徴・違い・使い分けを、初心者でも理解しやすいようにわかりやすく解説します。


■ そもそも2.4GHzと5GHzって何?

この2つは、Wi-Fiが飛ばす電波の周波数の違いです。

  • 2.4GHz … 電波が遠くまで届く/壁に強い
  • 5GHz … 通信速度が速い/混雑に強いが壁に弱い

同じWi-Fiでも、電波の“性格”がまったく違うんです。

むしろ真逆?ってくらい性格が違いますね。


■ 2.4GHz:広範囲をカバーできる“届きやすい電波”

2.4GHzの最大のメリットは、電波の届きやすさ

  • 壁・床を越えやすい
  • 階をまたいでも繋がりやすい
  • 古い機器でも接続できる

家が広い、ルーターが端の部屋にある、という環境では特に安定しやすいです。

私の家の環境だと、2階にルーターがあるのですが、一階の端っこでもちゃんと届きます。

これでも届かない場合は、中継器の導入がいりますね

▼ デメリット

  • “混雑”しやすい(特にマンション)
  • 電子レンジ・Bluetoothなどと干渉する
  • 速度は5GHzより遅め

夜になると遅くなる…という場合、多くは2.4GHzの混雑が原因です。

あとワンルームで電子レンジを使ってるときになんかネットワークの調子悪い?って時は2.4GHzの特徴かも


■ 5GHz:高速で安定しやすい“スピード重視タイプ”

5GHzは速度が速く、干渉に強いという特徴があります。

  • 通信速度が速い
  • 電波干渉が少ない
  • オンライン会議・ゲーム・動画視聴に強い

▼ デメリット

  • 壁や家具に弱い
  • 遠距離には向かない
  • 階が違うと一気に不安定になる

ルーターのある部屋から離れるほど弱くなるため、使う場所によっては安定しないこともあります。

実際に私の家では二階の自室にルーターがあるのですが、一階のお風呂場だと極端に電波が届かなくなります。

そのため、お風呂で動画みる・・・って時は2.4GHz帯に変更して使うこともあります。


■ むっすー的 “どっちを使うべき?” かんたん判断表

難しく考えずに、次の基準で選べばOKです。

状況 おすすめの周波数
ルーターの近くで使う 5GHz
オンライン会議・ゲーム・動画 5GHz
ルーターから離れた部屋で使う 2.4GHz
階が違う場所 2.4GHz
電子レンジをよく使う 5GHz
スマート家電を接続したい 2.4GHz

■ 今どっちにつながってる?確認方法

● Windowsの場合

設定 → ネットワーク → Wi-Fi → 接続先 → プロパティ → 「ネットワーク帯域」に 2.4GHz / 5GHz の表示あり

● iPhone / Androidの場合

Wi-Fi設定 → SSID を確認 名前に “2G / 5G” と書かれていることが多いです。


■ 周波数を使い分けると、家のネットが一気に快適になる

ほとんどの家庭が「なんとなく2.4GHzに繋いでいる」ため、機器が増えると混雑しやすく、ネットが遅く感じやすくなります。

そのため、

  • 速度が必要な機器 → 5GHz
  • 距離がある場所 → 2.4GHz

この使い分けをするだけで、体感速度は大きく改善します。


■ それでも遅いなら、ここもチェック

  • ルーターの設置場所が悪い(家具の裏・床置きはNG)
  • ルーターの寿命(4〜6年が目安)
  • 最新規格(Wi-Fi6 / Wi-Fi6E)に対応していない
  • 家の構造(鉄筋コンクリートは電波が弱くなる)

特に「設置場所」は見落としがちなので、一度見直すと改善することも多いです。


■ まとめ:基本は5GHz、届かない場所は2.4GHzでOK!

2.4GHzと5GHzにはそれぞれ得意分野があります。

  • 速さ・安定性重視 → 5GHz
  • 電波の届きやすさ重視 → 2.4GHz

この2つを使い分けるだけで、自宅のWi-Fiはずっと快適になります。 「なんとなく繋いでいた」人は、ぜひ一度設定を見直してみてくださいね。

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